उमेश खड्का कुनै समय विदेशी विश्वविद्यालयबाट डिग्री लिन विदेश नै पुग्नुपर्छ भन्ने बुझाइ थियो । विश्वविद्यालयको कक्षामा उपस्थित हुनु, विद्यार्थी भिसा लिनु र वर्षौंसम्म विदेशमै बसेर अध्ययन गर्नु यसको अनिवार्य पक्षजस्तै मानिन्थ्यो तर सूचना प्रविधिले उच्च शिक्षाको स्वरूप नै बदलिदिएको…
पिएमणि भट्टराई घरको छेउमा कुनै रूखलाई अँगाल्दै माथि चढेको हरियो लहरा देख्दा सामान्य झारजस्तै लाग्न सक्छ । त्यही लहरा गुर्जो हो भने नेपाली समाजले पुस्तौँदेखि त्यसलाई सामान्य वनस्पतिभन्दा फरक दृष्टिले हेर्दै आएको छ । गाउँघरमा ज्वरो आउँदा, शरीर गल्दा वा…
ईश्वरी बराल नेपालको तराई केवल अन्न उत्पादनको उर्वर भूमि होइन, जनशक्ति उत्पादनका दृष्टिले पनि निकै सम्भावनायुक्त क्षेत्र हो । चिकित्सा, इन्जिनियरिङ, सूचना प्रविधि, कृषि, निर्माण, प्राविधिक सेवा, उद्योग–व्यवसायदेखि सरकारी तथा निजी सेवाका विभिन्न क्षेत्रमा तराई–मधेशबाट आएका दक्ष जनशक्तिको उल्लेख्य उपस्थिति…
रमेश चन्द्र न्यौपाने कुनै पनि योजना संचालन गर्नको लागि अन्य विविध विषय बाहेक खासगरी उक्त योजनाको आवश्यकता, यसबाट जनताले पाउने लाभ, यसलाई संचालन गर्न आवश्यक पर्ने भौतिक पूर्वाधार, दक्ष जनशक्ति र अन्य जनशक्ति, आर्थिक श्रोत र यसबाट उत्पादित भएको बस्तुको…
प्रिय छोरा, जन्मदिनको आशीर्वाद आज तिम्रो जन्मदिनमा तिमीलाई शुभकामना दिँदै गर्दा म तिमीलाई केवल सुख, धन, वैभव, सफलता वा ठूलो पदको कामना मात्र गर्न चाहन्नँ । मेरो सबैभन्दा ठूलो आशीर्वाद र कामना एउटै छ कि तिमी यस्तो जीवन बाँच्नु, जहाँ…
भान्सामा मसला र सागका रूपमा प्रयोग हुँदै आएको मेथी श्वादका लागि मात्र होइन, स्वास्थ्यका दृष्टिले पनि उपयोगी मानिन्छ । मेथीका दाना, पात र अंकुरित रूप विभिन्न तरिकाले खान सकिन्छ । यसमा फाइबर, प्रोटिन, आइरन, म्याग्नेसियम तथा विभिन्न वनस्पतिजन्य यौगिक पाइने…
पिएमणि भट्टराई नेपालको इतिहास पल्टाउँदा कतिपय यस्ता व्यक्तित्व भेटिन्छन्, जसको जीवनलाई केवल उनी जन्मेको ठाउँ वा उनी बसेको समयभित्र सीमित गरेर बुझ्न सकिँदैन । उनीहरूले आफ्नो समयभन्दा धेरै अगाडिको सोच बोकेका हुन्छन् । त्यस्तै व्यक्तित्व हुन् भोजपुर दिङ्लाका बालागुरु षडानन्द…
मनोज कुमार पोखरेल मधुमेहलाई धेरैले एक पटक लागेपछि जीवनभर बोकेर हिँड्नुपर्ने रोगका रूपमा बुझ्ने गर्छन् । मधुमेहको शुरुवाती अवस्था वा प्रि–डायबिटिज देखिएको समयमा मानिसले आफ्नो खानपान, शारीरिक गतिविधि, तौल, निद्रा र दैनिक जीवनशैलीमा समयमै सुधार गर्न सकेमा रक्तशर्करालाई नियन्त्रणमा राख्न…
काठमाडौं/ अत्तरखेल–जोरपाटीस्थित नेपाल मेडिकल कलेज तथा शिक्षण अस्पतालमा विश्व स्तनपान सप्ताह–२०२६ को अवसरमा सप्ताहव्यापी सचेतना कार्यक्रम शुरु गरिएको छ । …जीवनको दिगो शुरुआतका लागि स्तनपानः प्रभावकारी अभ्यासलाई अझ सुदृढ बनाऔँÚ भन्ने सन्देश यस पटक राखिएको छ । कार्यक्रममा चिकित्सकहरूले स्तनपानसम्बन्धी…
– रमेश चन्द्र न्यौपाने वरिष्ठ जनस्वास्थ विज्ञ मानिसको जीवनको लागि खाना र स्वास्थ एक आपसमा नभई नहुने ज्यादै महत्वपूर्ण विषय हो । मानिसहरुले यो विषयलाई ध्यान नदिएको कारणहरुले गर्दा दिन प्रतिदिन मानिसहरुलाई पोषणविज्ञ लगायत अन्य विषयको अलवा विशेष गरी खाने…